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distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas (I)

Los pensamientos son interpretaciones que realizamos sobre situaciones o estímulos con carácter neutro. Las distorsiones cognitivas son formas erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando consecuencias negativas para nosotros y nuestra manera de entender las cosas. Las personas que padecen diferentes trastornos como la depresión o ansiedad tienen una visión de la realidad en la que las distorsiones cognitivas juegan un papel fundamental.  Seguir leyendo →

22 noviembre, 2013 Escrito por barreiro
Divorcio

Etapas en el divorcio o en la separación.

El divorcio es normalmente un proceso largo y doloroso que conlleva una serie de cambios importantes en la vida de la pareja que lo sufre y también en la de los hijos en caso de que los tengan.

Hoy el divorcio o la separación no se entiende sólo en el concepto de matrimonio tradicional, si no que se hace extensible a los diferentes modelos de parejas actuales. Las familias contemporáneas pueden ser familias monoparentales, familias reconstituidas, familias ampliadas, matrimonios homosexuales,…

La separación o el divorcio se vive de modo diferente en cada pareja o familia, pero el proceso que conlleva normalmente sigue una serie de etapas: Seguir leyendo →

11 noviembre, 2013 Escrito por barreiro