Archivo mensual: febrero 2014

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Ansiedad y Estrés / Formación / Pensamiento / Psicología

Pensamientos distorsionados II

  Continuamos con la descripción de los pensamientos distorsionados o distorsiones cognitivas del post de hace unas semanas: “Distorsiones Cognitivas I”   Como ya expliqué en el artículo anterior, en mayor o menor medida, todos podemos presentar alguna vez algún...

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Ansiedad y Estrés / Artículo en prensa / Entrevista / Neurociencia / Técnicas de relajación / Técnicas de respiración

Contra el Estrés. Articulo en prensa.

Aquí podreis leer el reportaje sobre la entrevista que me realizó el periodista Jorge Helguera para el diario “El Norte de Castilla” el pasado martes dia 11 de Febrero del 2014. En la entrevista hablamos sobre algunos aspectos como el...