{"id":2274,"date":"2019-06-05T12:09:32","date_gmt":"2019-06-05T12:09:32","guid":{"rendered":"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?p=2274"},"modified":"2026-04-29T19:31:42","modified_gmt":"2026-04-29T17:31:42","slug":"el-miedo-al-ridiculo-y-como-superarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/el-miedo-al-ridiculo-y-como-superarlo\/","title":{"rendered":"Herramientas para superar el miedo al rid\u00edculo"},"content":{"rendered":"

En el espacio del Hoy por Hoy Salamanca de Radio Salamanca<\/a> en la Cadena SER<\/a>, tuvimos una interesante conversaci\u00f3n sobre el miedo al rid\u00edculo<\/span>.<\/p>\n

Enlace al audio del programa al final del art\u00edculo, ir al audio<\/a>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Lo primero, \u00bfqu\u00e9 es el rid\u00edculo?<\/h2>\n

El rid\u00edculo es una respuesta humana, social y cultural \u00fatil que intenta ayudar en un principio a que encajemos a nivel social<\/strong> en un entorno determinado, ya sea en un grupo de amigos, en un grupo de trabajo, en un entorno de vecinos, etc…<\/p>\n

Proviene del miedo cultural al rechazo<\/strong> y tiene que ver con la exposici\u00f3n social, es decir, el que otros me vean o me observen.<\/p>\n

\"Rid\u00edculo\"<\/p>\n

Puede tratarse de una respuesta <\/strong>negativa<\/b> cuando no te permite realizar una actividad importante para ti por el miedo a fallar de alguna manera.<\/p>\n

Algunos ejemplos<\/strong> son el no realizar una actividad en el \u00e1mbito laboral como dar una charla, o no poder enfrentarse a una situaci\u00f3n que genera cierta verg\u00fcenza, como en el caso de tener comprar preservativos, lo cual puede llevar a mantener relaciones sexuales de riesgo, o bien no poder mantener una conversaci\u00f3n por el miedo a equivocarse o por temor a no tener conocimientos sobre el tema que se habla.<\/p>\n

Se trata de un concepto asociado a la idea de verg\u00fcenza ajena, <\/b>que es una <\/b>autovaloracion personal sobre las conductas de otros.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se asocia normalmente a ciertas creencias irracionales<\/b><\/a> como la idea de tener que gustar a todo el mundo, tener que evitar siempre el rechazo de los dem\u00e1s, la idea de que la apariencia social tiene que ser perfecta, o la idea de que siempre todo el mundo habla de t\u00ed.<\/p>\n

\u00bfS<\/span>e puede aprender a superarlo?<\/h2>\n