{"id":2293,"date":"2019-06-19T18:17:46","date_gmt":"2019-06-19T16:17:46","guid":{"rendered":"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?p=2293"},"modified":"2026-03-26T21:14:16","modified_gmt":"2026-03-26T20:14:16","slug":"influencia-de-las-redes-sociales-a-nivel-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/influencia-de-las-redes-sociales-a-nivel-psicologico\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo es la influencia de las redes sociales a nivel psicol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"

En el programa del Hoy por hoy Salamanca de Radio Salamanca<\/a>, hablamos sobre la influencia de las redes sociales e internet<\/span> en nuestras vidas tanto como en los menores como en los adultos. Pod\u00e9is escuchar el programa en el enlace al final del art\u00edculo como siempre.<\/p>\n

\n

Enlace al audio del programa al final del art\u00edculo, ir al audio<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00bfPorqu\u00e9 nos afecta la influencia de las redes sociales?<\/h2>\n

Es evidente que las redes sociales (RRSS) nos afectan en el modo de relacionarnos, aunque cient\u00edficamente no se ha podido por el momento demostrar, o bien los estudios sobre el tema, como el \u00faltimo estudio realizado por la Universidad de Oxford<\/em>, no pueden arrojar datos concluyentes<\/strong> ya que existen dificultades como la protecci\u00f3n de datos, que no permite acceder al contenido sobre los usuarios de las diferentes redes sociales para poder estudiarlo con claridad.<\/p>\n

\"influencia<\/p>\n

Lo que si parece claro seg\u00fan los estudios realizados es que la influencia de las RRSS sobre nosotros no depende tanto del tiempo de uso, si no el tipo de contenido<\/strong> que se maneja.<\/p>\n

No parece que a nivel psicol\u00f3gico<\/strong> haya una relaci\u00f3n entre alto y bajo autoestima<\/a> con respecto a la exposici\u00f3n personal en el uso de las RRSS, ya que lo usan por igual tanto personas con un buen autoestima como personas con un nivel m\u00e1s bajo de autoestima.<\/p>\n

Es decir el postureo<\/strong> nos afecta a todos por igual.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las razones de la influencia?<\/h2>\n

Hay aspectos que tenemos que tener en cuenta para entender las razones<\/strong> por las cuales existe una influencia de las redes sociales, y una evidente es que la tecnolog\u00eda es un hecho presente en nuestras vidas y que debemos aprender a relacionarnos con y a trav\u00e9s de ella.<\/p>\n

Ya se usan m\u00e1s las pantallas<\/strong> de los diferentes dispositivos que la televisi\u00f3n tradicional.<\/p>\n

En los centros escolares<\/strong> existen pantallas digitales, y los ni\u00f1os y adolescentes aprenden a relacionarse a trav\u00e9s de la tecnolog\u00eda, pero no debemos olvidar que los adultos tambi\u00e9n aunque pensemos que no nos afectan de igual modo.<\/p>\n

\"influencia<\/p>\n

Con respecto a los adolescentes<\/strong>, tenemos que entender que para ense\u00f1arles a hacer un mejor uso de las RRSS hay que estar en contacto con ellas, conocerlas, entender c\u00f3mo es la forma de relacionarse entre los j\u00f3venes para poder entenderles a ellos y educarles mejor.<\/p>\n

Es importante saber que la media de acceso<\/strong> a la primera tablet se produce entorno a los 10 a\u00f1os y a los 13 a\u00f1os se comienza a tener el primer m\u00f3vil.<\/p>\n

En cuanto a la influencia que podemos manejar en torno a la familia<\/strong>, tenemos que darnos cuenta que el uso de las nuevas tecnolog\u00edas nos puede unir.<\/p>\n

Adem\u00e1s de RRSS tambi\u00e9n existen otras formas m\u00e1s \u00fatiles o interesantes como los v\u00eddeo tutoriales que encontramos en youtube, que podemos aprovechar para realizar actividades en com\u00fan, o los juegos interactivos, o bien la gran cantidad de documentales, el atractivo de las series, el f\u00e1cil acceso a las pel\u00edculas, etc…<\/p>\n

\"influencia<\/p>\n

Consejos para regular la influencia de las redes sociales<\/h2>\n

Entonces adem\u00e1s de tener en cuenta \u00e9stos aspectos, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s se puede hacer para manejar mejor el uso de las RRSS y de internet?:<\/p>\n