{"id":2367,"date":"2019-09-05T11:20:16","date_gmt":"2019-09-05T11:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?p=2367"},"modified":"2026-03-27T13:20:42","modified_gmt":"2026-03-27T12:20:42","slug":"consejos-para-la-vuelta-al-cole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consejos-para-la-vuelta-al-cole\/","title":{"rendered":"Consejos para la vuelta al cole para padres, adolescentes y ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Hoy en el Hoy por hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos de<span style=\"color: #ff6600;\"> la vuelta al cole<\/span>!<\/p>\n<blockquote><p><em>Enlace al audio del programa al final del art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consejos-para-la-vuelta-al-cole\/#1\">ir al audio<\/a>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<h2>Llega la vuelta a la rutina y la vuelta al cole<\/h2>\n<p>Se acaba el tiempo habitual de vacaciones. Las ciudades se vuelven a activar y a llenarse de tr\u00e1fico, y las calles de gentes. Volvemos todos a las rutinas del inicio de curso tanto los mayores como los peque\u00f1os.<\/p>\n<p>Para todos es dif\u00edcil pasar de pasarlo tan bien en vacaciones a <a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/sindrome-postvacacional\/\">volver a la rutina diaria<\/a>, y a veces el suplicio no es solo para los m\u00e1s peque\u00f1os si no tambi\u00e9n para padres que tenemos que adaptarnos a los horarios, etc&#8230;<\/p>\n<p>A pesar de que \u00e9sta situaci\u00f3n se repite a\u00f1o tras a\u00f1o, parece que nunca acabamos de acostumbrarnos, por lo que quiz\u00e1 siguiendo ciertos consejos y pautas, en \u00e9sta ocasi\u00f3n podamos llevarlo con un mejor \u00e1nimo y podamos adaptarnos mejor de vuelta a la rutina.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2370 alignright\" src=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mujer-revisando-calendario_53876-13451-300x200.jpg\" alt=\"vuelta a la rutina\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mujer-revisando-calendario_53876-13451-300x200.jpg 300w, https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mujer-revisando-calendario_53876-13451.jpg 626w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Consejos para padres<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mentalizarse<\/strong> del cambio que se avecina es fundamental, tanto si se es padre nuevo, es decir si vamos a dejar por primera vez a nuestros bebes en la guarder\u00eda, como si se es experto y la situaci\u00f3n de vuelta al cole ya nos la conocemos de sobra.<\/li>\n<li><strong>Normalizar la situaci\u00f3n<\/strong>, es decir, la vuelta a la rutina es algo que ocurre todos los a\u00f1os, por lo que no tiene por que convertirse en un acontecimiento tan particular como una boda o una comuni\u00f3n!<\/li>\n<li>Al igual que para nosotros la vuelta a la rutina laboral es dif\u00edcil, el comienzo de las clases y rutinas tambi\u00e9n influye a los m\u00e1s peque\u00f1os, por lo que hay que ser comprensivo con la situaci\u00f3n y armarse de<strong> paciencia<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Por tanto no parece que sea una buena idea vacilar, ni picar sobre el hecho de empezar el colegio, ya que puede generar mal humor, enfados y rechazo.<\/p>\n<ul>\n<li>Si nos ven quej\u00e1ndonos de la vuelta al cole o a la rutina, es m\u00e1s probable que ellos tambi\u00e9n se quejen y lo vean como algo negativo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Consejos para los ni\u00f1@s<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Es muy importante el <strong>preparatorio<\/strong> de horarios, libros, ropa, etc&#8230; en los d\u00edas antes al inicio del curso.<\/li>\n<li><strong>Orientar<\/strong> a los ni\u00f1os sobre lo que va a ocurrir, no pintar un mundo ideal, hablarle de los juegos, de sus profesores, contarle que va a haber m\u00e1s ni\u00f1os con los que divertirse, les ayudar\u00e1 a que tengan una imagen m\u00e1s real de lo que van a aencontrarse y se ajusten m\u00e1s sus prespectivas.<\/li>\n<li><strong>Visitar antes el colegio<\/strong> para que lo vean d\u00edas antes ser\u00eda ideal para que vayan haciendo tangible la idea del inicio del curso, sobre todo si es un colegio nuevo o es la prmera vez que van al colegio.<\/li>\n<li>Permitirle los primeros d\u00edas llevar un <strong>objeto amigo<\/strong>, un juguete que le de seguridad y que tambi\u00e9n le ayude a socializar.<\/li>\n<li>Qu\u00e9 los peques nos vean <strong>hablar con los profes<\/strong> les va a ayudar a que se encuentren con ellos m\u00e1s seguros, ya que abandonan la imagen de desconocidos!<\/li>\n<li><strong>Recordarle las cosas buenas<\/strong> que ocurrieron el a\u00f1o pasado.<\/li>\n<li>Es importante <strong>no hacer grandes fiestas<\/strong> sobre la vuelta al cole ya que ponen m\u00e1s nervioso.<\/li>\n<li>Explicarle lo importante que es <strong>hacerse mayor<\/strong> y lo bien que lo est\u00e1 haciendo.<\/li>\n<li>Al salir de las clases es importante que te cuenten todo y <strong>escuchar con paciencia<\/strong>, para poder dirigir la conversaci\u00f3n hacia lo positivo del d\u00eda y reforzar lo bueno que ha tenido la vuelta al cole.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Consejos para adolescentes en la vuelta al cole<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Como siempre es necesario <strong>prepararse en los d\u00edas previos<\/strong> en horarios etc&#8230; preparar mochila y ropa, para poco a poco ir adapt\u00e1ndose al cambio de ritmo.<\/li>\n<li><strong>Escuchar con empat\u00eda<\/strong> y hablar con \u00e9l de als asignaturas de \u00e9ste a\u00f1o y de los compa\u00f1eros de clase, para ir normalizando la situaci\u00f3n, y tambi\u00e9n hablar sobre las diferencias entre el instituto y el colegio si es el primer a\u00f1o de instituto, y es importante hacerlo sin mentirles, ni meterles miedo.<\/li>\n<li><strong>Ser motivadores<\/strong> desde el principio, no castigadores o amenazadores.<\/li>\n<li><strong>Normalizar la situaci\u00f3n<\/strong>, no es algo excepcional, si no que ocurre verano tras verano.<\/li>\n<li>Proponerse <strong>objetivos realistas<\/strong> sobre el curso.<\/li>\n<li><strong>Organizar el estudio<\/strong> desde el principio, para ello es importante hablar de las asignaturas y tener conocimiento sobre ellas.<\/li>\n<li><strong>Recordarle situaciones<\/strong> en las que se ha superado y a conseguido sus logros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Espero que \u00e9stos buenos consejos os ayuden a tener menos <a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/estres-postvacacional\/\">estr\u00e9s postvacacional<\/a> y una excelente vuelta al cole!!<\/p>\n<hr \/>\n<blockquote id=\"1\"><p>Escucha el audio del programa a partir del minuto 27\u00b4 pinchando <a href=\"https:\/\/play.cadenaser.com\/audio\/1567422936_018407\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>!<\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te pueden interesar los art\u00edculos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/sindrome-postvacacional\/\">S\u00edndrome Postvacacional y vuelta a la rutina<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/estres-postvacacional\/\">Los mejores consejos para manejar el estr\u00e9s Postvacacional<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/crisis-de-pareja-postvacacional\/\">C\u00f3mo evitar las crisis de pareja despu\u00e9s de vacaciones<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en el Hoy por hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos de la vuelta al cole! 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