{"id":2416,"date":"2019-10-10T12:04:26","date_gmt":"2019-10-10T10:04:26","guid":{"rendered":"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?p=2416"},"modified":"2026-03-27T13:11:06","modified_gmt":"2026-03-27T12:11:06","slug":"la-prevencion-del-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/","title":{"rendered":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio"},"content":{"rendered":"<p>Debido al d\u00eda internacional de la salud mental, en el programa <a href=\"https:\/\/cadenaser.com\/emisora\/radio_salamanca\/\">Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca<\/a> de la Cadena SER, hablamos sobre uno de los temas claves y m\u00e1s importantes en salud mental, <span style=\"color: #ff6600;\">el suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio<\/span>.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Enlace al audio del programa al final del art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#1\">ir al audio<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Datos a tener en cuenta<\/h2>\n<p>Es un <strong>problema de salud<\/strong> muy grave que se encuentra entre las 10 primeras causas de muerte en pa\u00edses industrializados.<\/p>\n<p>Hay un porcentaje muy alto de casos que se deben a <strong>enfermedad mental<\/strong>, ya que se trata de la primera causa de muerte en personas diagnosticadas con <a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/depresion-causas-tipos-y-tratamientos\/\">depresi\u00f3n<\/a>, trastorno bipolar, trastorno l\u00edmite de la personalidad, esquizofrenia, o consumo de sustancias.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que el 30-40% de muertes por suicidio han tenido <strong>intentos previos<\/strong>.<\/p>\n<h2>Algunas razones del suicidio<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-2428 size-medium\" src=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muerte-300x200.jpg\" alt=\"Prevenci\u00f3n del suicidio\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muerte-300x200.jpg 300w, https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/muerte.jpg 626w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>El suicidio<\/strong> se presenta como una soluci\u00f3n permanente ante un intenso dolor emocional mental o f\u00edsico, pero aun que no lo parezca en ocasiones, la desesperaci\u00f3n y el dolor suelen ser estados temporales no permanentes, por eso es tan importante tener en cuenta la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n<p>Puede ser el resultado de un <strong>acto impulsivo o de un plan cuidado<\/strong>, pero es importante entender y hacer entender a la persona que la impulsividad necesaria para el acto no persiste permanente.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de personas que piensan en suicidio no quieren morir, si no librarse de las circunstancias de <strong>sufrimiento<\/strong> emocional o f\u00edsico que est\u00e1n viviendo, y el suicidio parece una alternativa aceptable en un momento determinado, aunque realmente no lo sea.<\/p>\n<h2>Los principales mitos<\/h2>\n<p>Existen una serie de <strong>mitos<\/strong> en torno al suicidio que no contribuyen a solucionar el problema y van en contra de la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Preguntar a una persona si est\u00e1 pensando en suicidarse le incita a hacerlo<\/strong>, se trata de uno de los grandes mitos y por tanto errores, el hablar con la persona de una manera compresiva, sobre el sufrimiento, los pensamientos o sentimientos que la persona padece le puede ayudar.<\/li>\n<li><strong>La persona que expresa su deseo de acabar con su vida nunca lo har\u00e1<\/strong>, siempre que hay un mensaje de ideaci\u00f3n suicida merece ser escuchada y atendida.<\/li>\n<li><strong>Quien quiere hacerlo no se lo dice a nadie<\/strong>, al igual que en el primer mito mencionado, se tratas de otro error, cuando existe la posibilidad de que ocurra el hecho en ocasiones existen una serie de se\u00f1ales de alarma ante las cuales los grupos de apoyo, tanto familiares y amigos, como profesionales debemos estar atentos.<\/li>\n<li><strong>Es un acto impulsivo y no avisan de cuando va a suceder<\/strong>, puede tratarse de un acto impulsivo donde la persona decide sin previo aviso cometer el suicidio, aunque en la mayor\u00eda de ocasiones se puede atender a esas se\u00f1ales previas, aunque en otras ocasiones tambi\u00e9n se puede tratar de un acto muy planeado.<\/li>\n<li><strong>Solo las personas con problemas graves lo hacen<\/strong>, en ocasiones el nivel de sufrimiento de la persona es muy elevado. aunque el problema que lo genera no sea para el resto de especial relevancia, ya que cada problema se valora de una perspectiva individual.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La prevenci\u00f3n del suicidio<\/h2>\n<p>La <strong>prevenci\u00f3n<\/strong> del suicidio pasa por crear un buen apoyo familiar y de amigos, ayuda m\u00e9dica y psicofarmacol\u00f3gica, intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica, y un <a href=\"http:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/cuidados-personales-y-salud-psicologica\/\">buen autocuidado<\/a>, adem\u00e1s de mantenerse alerta a las se\u00f1ales de alarma.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008080;\"><b>Prevenci\u00f3n personal ante la prevenci\u00f3n del suicidio<br \/><\/b><\/span><\/h3>\n<p>Si crees que nada merece la pena, planeas hacerlo, dejas de tener inter\u00e9s por la vida, o te est\u00e1s refugiando en las drogas o el alcohol, es un buen momento para:<\/p>\n<ul>\n<li>Busca <strong>ayuda externa<\/strong> en familia, amigos, psic\u00f3logo, m\u00e9dico, profesional de confianza, etc&#8230;<\/li>\n<li>Busca la <strong>compa\u00f1\u00eda<\/strong> de quien te aprecie.<\/li>\n<li>Los pensamientos suicidas se relacionan con problemas que <strong>SI<\/strong> pueden resolverse.<\/li>\n<li>Que no se te ocurra una soluci\u00f3n, no quiere decir que no la haya, <strong>hablar con m\u00e9dicos y psic\u00f3logos<\/strong> te puede ayudar a ver diferentes perspectivas.<\/li>\n<li>La mayor\u00eda de personas que lo quieren hacer, no desean morir, si no <strong>librarse de su sufrimiento<\/strong>.<\/li>\n<li>Las <strong>crisis<\/strong> por duras que parezcan no son permanentes.<\/li>\n<li>No ayuda actuar de forma <strong>impulsiva<\/strong>.<\/li>\n<li>Siempre existe alguna <strong>raz\u00f3n para vivir<\/strong> y recordar esas situaciones, ayuda (la familia, los amigos, las mascotas, tus aficiones, o tus proyectos futuros, etc&#8230;)<\/li>\n<li><strong>Si otras veces lo has conseguido, \u00e9sta vez tambi\u00e9n!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008080;\"><b>Se\u00f1ales de alarma en la prevenci\u00f3n del suicidio<br \/><\/b><\/span><\/h3>\n<p>Tanto a nivel personal, como los familiares, como los amigos, como los profesionales, podemos y debemos estar atentos a <strong>las se\u00f1ales de alarma<\/strong> que una persona en riesgo de un intento autol\u00edtico emite para intervenir y establecer un plan de prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n<p>Tenemos que prestar atenci\u00f3n tanto a las <strong>se\u00f1ales verbales como a las no verbales.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Merece tener en cuenta si se producen <strong>cambios repentinos en el comportamiento<\/strong> de la persona, como por ejemplo cambios bruscos en los h\u00e1bitos normales, o si se produce un estado de calma extra\u00f1a justo despu\u00e9s de un periodo de alta desesperaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Si aparece un aumento significativo de <strong>consumos de drogas o alcohol<\/strong> o un estado de irritabilidad muy elevada.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos estar atentos a la aparici\u00f3n de <strong>laceraciones o cortes.<\/strong><\/li>\n<li>Si la persona comienza a <strong>regalar objetos muy personales<\/strong> o preciados.<\/li>\n<li>Si se comienza a cerrar asuntos tipo <strong>testamento, seguro de vida,<\/strong> en un momento en el cual no existe la necesidad de hacerlo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Actuaci\u00f3n e intervenci\u00f3n en la prevenci\u00f3n del suicidio<br \/><\/b><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #008080;\">Los profesionales de la salud<\/span><\/h3>\n<p>Si detectamos que existe la posibilidad real de que la situaci\u00f3n ocurra, los diferentes\u00a0 <strong>profesionales <\/strong>podemos realizar diferentes actuaciones o intervenciones en la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n<ul>\n<li>Explicar a la persona que las crisis son <strong>situaciones temporales<\/strong>, mientras que la muerte no.<\/li>\n<li>Ayudar a<strong> comunicar<\/strong> pensamientos de suicidio y negativos, ya que \u00e9sto<strong> alivia la carga<\/strong> que generan.<\/li>\n<li>Procurar un <strong>sistema de seguridad<\/strong> en el que la persona permanece acompa\u00f1ado mientras le duran los pensamientos suicidas.<\/li>\n<li>Especificar bien quienes son las<strong> personas de apoyo<\/strong> si comienza la ideaci\u00f3n para ello hay que elaborar un listado de al menos cinco personas y acude a ellos en cuanto salten las alarmas.<\/li>\n<li><strong>Llamar al 112<\/strong> en caso que se prevea que el intento autol\u00edtico es inminente.<\/li>\n<li>Ayudar a la persona a distanciarse y <strong>desechar objetos<\/strong> y situaciones que puedan resultar facilitadores del acto.<\/li>\n<li>Evitar el <strong>consumo de drogas<\/strong> y alcohol.<\/li>\n<li>Proporcionar a la persona <strong>herramientas<\/strong> para que pueda mantenerse activo y ocupado, ayudando a crear a la persona rutinas y horarios.<\/li>\n<li>Describir sus <strong>metas, esperanzas y deseos<\/strong> para el futuro.<\/li>\n<li>Identificar <strong>la causa<\/strong> de los pensamientos negativos que inducen a la tentativa suicida.<\/li>\n<li>Ense\u00f1ar a la persona que si existen muchos <strong>problemas<\/strong>, la manera de enfrentarlos es de uno en uno.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008080;\">Los familiares y amigos ante la prevenci\u00f3n del suicidio<br \/><\/span><\/h3>\n<p><strong>Los familiares o amigos<\/strong> tambi\u00e9n podemos ayudar de diferentes maneras:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenernos atentos a las <strong>se\u00f1ales de alarma<\/strong> es fundamental.<\/li>\n<li>Podemos <strong>hablar y preguntar<\/strong> sobre estado emocional y pensamientos que el familiar tiene, con paciencia y comprensi\u00f3n sin juzgar ni sermonear, en ocasiones tan solo hace falta escuchar.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n puede ayudar el <strong>expresar la preocupaci\u00f3n<\/strong> por lo que se ve o por lo que est\u00e1 sucediendo<\/li>\n<li>Proporcionar al familiar la relaci\u00f3n con <strong>apoyos profesionales<\/strong> adecuados (m\u00e9dicos y psic\u00f3logos)<\/li>\n<li>Trata de buscar apoyos entre otros <strong>familiares, amigos \u00edntimos<\/strong>, etc&#8230;<\/li>\n<li>Explicar al ser querido que todas <strong>las situaciones son temporales<\/strong> y que tienen diferentes soluciones, menos la muerte.<\/li>\n<li><strong>No dejar a la persona sola<\/strong>, y mucho menos durante el estado m\u00e1s agudo donde se pueda producir el acto.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<blockquote id=\"1\">\n<p>Escucha el audio del programa a partir del minuto 29\u00b4<\/p>\n<\/blockquote>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2416-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Prevencion-del-suicidio-08.10.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Prevencion-del-suicidio-08.10.mp3\">https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Prevencion-del-suicidio-08.10.mp3<\/a><\/audio>\n<hr \/>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar el art\u00edculo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/depresion-causas-tipos-y-tratamientos\/\">La depresi\u00f3n, causas, tipos y tratamiento psicol\u00f3gico<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debido al d\u00eda internacional de la salud mental, en el programa Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre uno de los temas claves y m\u00e1s importantes en salud mental, el suicidio y la prevenci\u00f3n&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[802],"tags":[701,267,696,184,700],"class_list":["post-2416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estado-animo","tag-cerebro-y-mente","tag-depresion-y-tristeza","tag-emociones","tag-familia","tag-tecnicas-y-herramientas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de psicolog\u00eda\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-10T10:04:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T12:11:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"469\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Javier Barreiro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Barreiro.javier@hotmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Barreiro_Psi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Javier Barreiro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Javier Barreiro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\"},\"headline\":\"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio\",\"datePublished\":\"2019-10-10T10:04:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T12:11:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/\"},\"wordCount\":1352,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/suicidio.jpg\",\"keywords\":[\"cerebro y mente\",\"depresi\u00f3n y tristeza\",\"emociones\",\"familia\",\"t\u00e9cnicas y herramientas\"],\"articleSection\":[\"Estado de \u00e1nimo\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/\",\"name\":\"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/suicidio.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-10T10:04:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T12:11:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\"},\"description\":\"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/suicidio.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/suicidio.jpg\",\"width\":626,\"height\":469},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/la-prevencion-del-suicidio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog de psicolog\u00eda\",\"description\":\"Barreiro Psicolog\u00eda Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\",\"name\":\"Javier Barreiro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Javier Barreiro\"},\"description\":\"Javier Barreiro Santamarta es Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Salamanca, Psic\u00f3logo General Sanitario en Salamanca colegiado n\u00ba CL-3735. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica cognitivo-conductual, M\u00e1ster en Terapia Breve Centrada en Soluciones y M\u00e1ster en Recursos Humanos.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psicologossalamanca\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/barreiro.psi\",\"https:\\\/\\\/ar.linkedin.com\\\/in\\\/javier-barreiro-santamarta-9183b962\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Barreiro.javier@hotmail.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/author\\\/javier_barreiro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","description":"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","og_description":"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.","og_url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/","og_site_name":"Blog de psicolog\u00eda","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","article_published_time":"2019-10-10T10:04:26+00:00","article_modified_time":"2026-03-27T12:11:06+00:00","og_image":[{"width":626,"height":469,"url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Javier Barreiro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Barreiro.javier@hotmail.com","twitter_site":"@Barreiro_Psi","twitter_misc":{"Escrito por":"Javier Barreiro","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/"},"author":{"name":"Javier Barreiro","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263"},"headline":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio","datePublished":"2019-10-10T10:04:26+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:11:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/"},"wordCount":1352,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg","keywords":["cerebro y mente","depresi\u00f3n y tristeza","emociones","familia","t\u00e9cnicas y herramientas"],"articleSection":["Estado de \u00e1nimo"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/","name":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg","datePublished":"2019-10-10T10:04:26+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:11:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263"},"description":"Uno de los temas que m\u00e1s atenci\u00f3n merece en la salud mental es la prevenci\u00f3n del suicidio. Hoy por el d\u00eda internacional de la salud mental hablamos de ello.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#primaryimage","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg","contentUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/suicidio.jpg","width":626,"height":469},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-prevencion-del-suicidio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El suicidio y la prevenci\u00f3n del suicidio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/","name":"Blog de psicolog\u00eda","description":"Barreiro Psicolog\u00eda Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263","name":"Javier Barreiro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Javier Barreiro"},"description":"Javier Barreiro Santamarta es Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Salamanca, Psic\u00f3logo General Sanitario en Salamanca colegiado n\u00ba CL-3735. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica cognitivo-conductual, M\u00e1ster en Terapia Breve Centrada en Soluciones y M\u00e1ster en Recursos Humanos.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","https:\/\/www.instagram.com\/barreiro.psi","https:\/\/ar.linkedin.com\/in\/javier-barreiro-santamarta-9183b962","https:\/\/x.com\/Barreiro.javier@hotmail.com"],"url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/author\/javier_barreiro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2416"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3397,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416\/revisions\/3397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}