{"id":2682,"date":"2020-05-25T16:18:15","date_gmt":"2020-05-25T14:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?p=2682"},"modified":"2026-03-27T13:39:06","modified_gmt":"2026-03-27T12:39:06","slug":"consecuencias-psicologicas-del-confinamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/","title":{"rendered":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento"},"content":{"rendered":"<p>Es un buen momento para valorar las <span style=\"color: #ff6600;\">consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento<\/span> ya que para algunas personas existe cierto temor a que nada vuelva a ser como antes, y para otras parece que existe el miedo a que las cosas vayan igual que como eran antes.<\/p>\n<p>Como cada semana hablamos de \u00e9ste tema en el <a href=\"https:\/\/cadenaser.com\/emisora\/radio_salamanca\/\">Hoy por hoy de Radio Salamanca.<\/a><\/p>\n<blockquote><p><em>Enlace al audio del programa al final del art\u00edculo, <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#1\">ir al audio<\/a>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Es normal que \u00e9ste periodo de confinamiento vaya a tener diferentes consecuencias en las personas, tanto negativas como positivas, as\u00ed que te voy a mostrar algunas de las consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento.<\/p>\n<h2>Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento<\/h2>\n<h3><span style=\"color: #008080;\">Consecuencias negativas<\/span><\/h3>\n<p>Las <strong>consecuencias negativas<\/strong> son las que m\u00e1s preocupa a psic\u00f3logos y profesionales de la salud mental.<\/p>\n<ul>\n<li>Entre \u00e9stas consecuencias puede aparecer <strong>estr\u00e9s postraumatico <\/strong>lo que puede provocar diferentes s\u00edntomas desde\u00a0<a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/higiene-del-sueno-contra-el-insomnio\/\"> insomnio<\/a> a <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/ansiedad-causas-y-tratamiento\/\"><strong>problemas de ansiedad <\/strong><\/a>m\u00e1s graves.<\/li>\n<li>Pueden aparecer <strong>miedos<\/strong> a enfermar o a contagiarse de la enfermedad, lo que puede llegar a provocar <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/obsesiones-y-manias-raras-y-comunes\/\"><strong>problema de obsesiones<\/strong><\/a> .<\/li>\n<li>Puede haber un incremento de patolog\u00edas como la <strong>fobia social o agorafobia<\/strong>.<\/li>\n<li>Otra de las consecuencias pueden ser los <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-manejar-el-confinamiento-en-pareja\/\">problemas de pareja<\/a>, o incluso separaciones o <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/etapas-en-el-divorcio-o-en-la-separacion\/\">divorcios<\/a>.<\/li>\n<li>Es posible que aparezcan conductas menos socializadoras entre adolescentes y adultos debido al uso excesivo del tel\u00e9fono, redes sociales, videojuegos o juegos de azar y apuestas, lo que puede provocar <strong>adicci\u00f3n al m\u00f3vil<\/strong> (nomofobia, <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/vamping-y-phubbing\/\">vamping o phubbing<\/a>) o incluso <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/ludopatia-sintomas-causas-y-tratamiento\/\">ludopat\u00eda<\/a>.<\/li>\n<li>Se puede dar un incremento de la obesidad debido a\u00a0 <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/sobrepeso-y-factores-psicologicos\/\">malos h\u00e1bitos alimentarios<\/a> durante \u00e9ste periodo.<\/li>\n<li>Otra posibilidad es que se agrave la situaci\u00f3n de alcoh\u00f3licos o de otras <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/tratamiento-psicologico\/adicciones\/\">conductas adictivas<\/a>.<\/li>\n<li>Lamentablemente se est\u00e1 produciendo un aumento de <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/violencia-de-genero-e-infancia\/\">violencia intrafamiliar y de g\u00e9nero<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #008080;\">Consecuencias positivas<\/span><\/h3>\n<p>Aunque no necesariamente todas las consecuencias psicol\u00f3gicas tienen que ser malas, tambi\u00e9n puede haber <strong>consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento positivas<\/strong> que tienen que ver con adoptar nuevos h\u00e1bitos relacionados con <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/cuidados-personales-y-salud-psicologica\/\">los cuidados personales<\/a> como:<\/p>\n<ul>\n<li>Realizar m\u00e1s <strong>deporte<\/strong>, <strong>leer<\/strong> m\u00e1s, haber comenzado a practicar yoga, meditaci\u00f3n o <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/tecnicas-de-respiracion-adecuadas\/\">relajaci\u00f3n<\/a>.<\/li>\n<li>Llevar una <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/programa-psicodiet-decalogo\/\"><strong>mejor alimentaci\u00f3n<\/strong><\/a> debido a tener m\u00e1s tiempo para cocinar, o de haber aprendido nuevas recetas.<\/li>\n<li>Haber realizado cursos y obtenido de ellos <strong>nuevos aprendizajes<\/strong>.<\/li>\n<li>Haber generado m\u00e1s contacto con la familia y <a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-manejar-el-confinamiento-en-familia\/\">realizar m\u00e1s actividades familiares<\/a>.<\/li>\n<li>Darle un <strong>mejor uso al tel\u00e9fono<\/strong> y darse cuenta que las v\u00eddeo llamadas fomentan el contacto social.<\/li>\n<li>Retomar antiguos<strong> hobbies<\/strong> y comenzar algunos nuevos.<\/li>\n<li>Tomar conciencia de <strong>h\u00e1bitos m\u00e1s saludables<\/strong> como salir al campo o hacer actividades al aire libre.<\/li>\n<li>Tener m\u00e1s ganas de <strong>lograr sue\u00f1os<\/strong> que quedaban siempre en el tintero y programarlos para llevarlos a cabo en cuento se puedan.<\/li>\n<li>Tener una <strong>mayor conciencia<\/strong> sobre la situaci\u00f3n mundial y nuestra posici\u00f3n y tener una mayor responsabilidad para mejorar las cosas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si somos m\u00e1s conscientes de las consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento, es m\u00e1s facil que podamos manejarlas!<\/p>\n<hr \/>\n<blockquote id=\"1\"><p>Escucha el audio del programa a partir del minuto 38\u00b4 pinchando <a href=\"https:\/\/play.cadenaser.com\/audio\/1588680730_506094\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqu\u00ed<\/a>!<\/p><\/blockquote>\n<hr \/>\n<p><strong>Te pueden interesar los art\u00edculos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/10-consejos-para-no-caerse-en-la-desescalada\/\">10 Consejos para no caerse en la desescalada<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-manejar-el-confinamiento-de-forma-individual\/\">C\u00f3mo manejar el confinamiento de forma individual<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-manejar-el-confinamiento-en-pareja\/\">C\u00f3mo manejar el confinamiento en pareja<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-manejar-el-confinamiento-en-familia\/\">C\u00f3mo manejar el confinamiento en familia<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-histeria-colectiva\/\">La histeria colectiva<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/como-ver-el-lado-positivo-del-confinamiento\/\">C\u00f3mo ver el lado positivo del confinamiento<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/gestion-emocional-en-el-confinamiento\/\">Gesti\u00f3n emocional en el confinamiento<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un buen momento para valorar las consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento ya que para algunas personas existe cierto temor a que nada vuelva a ser como antes, y para otras parece que existe el miedo a que las cosas vayan&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[801],"tags":[40,471],"class_list":["post-2682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entorno-salud-mental","tag-insomnio-y-sueno","tag-miedo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de psicolog\u00eda\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-25T14:18:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T12:39:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"468\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Javier Barreiro\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Barreiro.javier@hotmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Barreiro_Psi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Javier Barreiro\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Javier Barreiro\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\"},\"headline\":\"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento\",\"datePublished\":\"2020-05-25T14:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T12:39:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/\"},\"wordCount\":570,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/consecuencias-del-confinamiento.jpg\",\"keywords\":[\"insomnio y sue\u00f1o\",\"miedo\"],\"articleSection\":[\"Sociedad y salud mental\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/\",\"name\":\"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/consecuencias-del-confinamiento.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-25T14:18:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T12:39:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\"},\"description\":\"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/consecuencias-del-confinamiento.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/consecuencias-del-confinamiento.jpg\",\"width\":626,\"height\":468,\"caption\":\"consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog de psicolog\u00eda\",\"description\":\"Barreiro Psicolog\u00eda Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263\",\"name\":\"Javier Barreiro\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Javier Barreiro\"},\"description\":\"Javier Barreiro Santamarta es Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Salamanca, Psic\u00f3logo General Sanitario en Salamanca colegiado n\u00ba CL-3735. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica cognitivo-conductual, M\u00e1ster en Terapia Breve Centrada en Soluciones y M\u00e1ster en Recursos Humanos.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psicologossalamanca\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/barreiro.psi\",\"https:\\\/\\\/ar.linkedin.com\\\/in\\\/javier-barreiro-santamarta-9183b962\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Barreiro.javier@hotmail.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/barreiropsicologia.com\\\/blog\\\/author\\\/javier_barreiro\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","description":"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","og_description":"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales","og_url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/","og_site_name":"Blog de psicolog\u00eda","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","article_published_time":"2020-05-25T14:18:15+00:00","article_modified_time":"2026-03-27T12:39:06+00:00","og_image":[{"width":626,"height":468,"url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Javier Barreiro","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Barreiro.javier@hotmail.com","twitter_site":"@Barreiro_Psi","twitter_misc":{"Escrito por":"Javier Barreiro","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/"},"author":{"name":"Javier Barreiro","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263"},"headline":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento","datePublished":"2020-05-25T14:18:15+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:39:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/"},"wordCount":570,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg","keywords":["insomnio y sue\u00f1o","miedo"],"articleSection":["Sociedad y salud mental"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/","name":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento - Barreiro Psicolog\u00eda Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg","datePublished":"2020-05-25T14:18:15+00:00","dateModified":"2026-03-27T12:39:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263"},"description":"Vamos a sufrir diferentes consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento. Si quieres estar m\u00e1s preparado para manejarlas, aqu\u00ed te ense\u00f1o las principales","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#primaryimage","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg","contentUrl":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/consecuencias-del-confinamiento.jpg","width":626,"height":468,"caption":"consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/consecuencias-psicologicas-del-confinamiento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consecuencias psicol\u00f3gicas del confinamiento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/","name":"Blog de psicolog\u00eda","description":"Barreiro Psicolog\u00eda Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/#\/schema\/person\/6068f8a0ae30566e1100f91905ead263","name":"Javier Barreiro","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ba2dc692a18d0909a9544d2d12c67449129af0c5441c8732f319a1ae7ae701b0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Javier Barreiro"},"description":"Javier Barreiro Santamarta es Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Salamanca, Psic\u00f3logo General Sanitario en Salamanca colegiado n\u00ba CL-3735. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica cognitivo-conductual, M\u00e1ster en Terapia Breve Centrada en Soluciones y M\u00e1ster en Recursos Humanos.","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psicologossalamanca\/","https:\/\/www.instagram.com\/barreiro.psi","https:\/\/ar.linkedin.com\/in\/javier-barreiro-santamarta-9183b962","https:\/\/x.com\/Barreiro.javier@hotmail.com"],"url":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/author\/javier_barreiro\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2682"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3433,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2682\/revisions\/3433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}