{"id":969,"date":"2016-10-18T12:44:37","date_gmt":"2016-10-18T12:44:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.barreiropsicologia.com\/?p=969"},"modified":"2026-03-27T13:35:22","modified_gmt":"2026-03-27T12:35:22","slug":"la-codependencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barreiropsicologia.com\/blog\/la-codependencia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la codependencia emocional"},"content":{"rendered":"

La codependencia<\/span> se entiende como una condici\u00f3n psicol\u00f3gica que ocurre cuando alguien permite que el comportamiento de otra persona lo afecte de tal manera que puede llegar hasta el punto de obsesionarse con controlar o hacer cambiar la forma de comportarse o de pensar de esa persona.<\/p>\n

Es centrarse de tal manera en los problemas y circunstancias de la otra persona, que se llega hasta a descuidar uno mismo<\/a>.<\/p>\n

Ante esta situaci\u00f3n la persona que se comporta de forma codependiente llega a permitir incluso diferentes tipos de abusos, porque siempre hay la tendencia a pensar que lo que hacemos por el otro nunca es suficiente.<\/p>\n

\"codependencia\"<\/p>\n

Caracter\u00edsticas:<\/b><\/h2>\n

Dificultad para pedir<\/span><\/h3>\n

A la persona codependiente le resulta muy dif\u00edcil pedir algo<\/strong> que necesite personalmente, ya que est\u00e1 normalmente m\u00e1s atento a las necesidades y demandas que le hacen los dem\u00e1s, pues se siente responsable de su seguridad, su salud, su bienestar…<\/p>\n

La tolerancia al dolor propio<\/strong> llega a ser muy alta, y generalmente se siente atra\u00eddo por personas con algunos problemas, ya que de esa manera es m\u00e1s factible que pueda desarrollar esa necesidad de ayudar a los otros.<\/p>\n

Necesidad de controlar<\/span><\/h3>\n

La persona codependiente se puede volver controladora<\/strong>, e incluso manipuladora, siempre intenta resolver los problemas de los dem\u00e1s, acude a rescatarles constantemente, y como \u00e9sto no es siempre posible, se llena de frustraci\u00f3n y culpa, al dar m\u00e1s all\u00e1 de sus propias fuerzas.<\/p>\n

Tipos de codependencia:<\/h2>\n

La codependencia en la familia<\/span><\/h3>\n

Cada uno de nosotros tenemos una necesidad innata de recibir cuidados<\/strong>. En el momento de nacer empezamos a demandar esa necesidad a trav\u00e9s del cuidado que la gente de nuestro entorno nos da normalmente de forma incondicional.<\/p>\n

Si la persona o personas que nos cuidan no logran a trav\u00e9s de sus formas de actuar, darnos esos cuidados, y no logran satisfacer nuestras demandas, probablemente creceremos con la necesidad de buscar la aprobaci\u00f3n en otras personas<\/strong>, para sentirnos bien con nosotros mismos.<\/p>\n

La codependencia en la pareja<\/span><\/h3>\n

Cuando una persona vive su vida a trav\u00e9s de los dem\u00e1s y a costa de sus necesidades, va m\u00e1s all\u00e1 de lo que exige la propia relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n

Si la relaci\u00f3n no produce satisfacci\u00f3n, sino angustia o culpa podr\u00eda generar un tipo de relaci\u00f3n patol\u00f3gica y negativa.<\/p>\n

S\u00edntomas de la codependencia:
<\/b><\/h2>\n