TRATAMIENTO PSICOLÓGICO PARA EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es uno de los trastornos psicológicos más frecuentes actualmente, suele comenzar durante la infancia o la adolescencia, aunque también podría aparecer en la edad adulta, debido a algún acontecimiento desencadenante que genere mucho estrés.

Los pensamientos no deseados que parecen incontrolables, las imágenes recurrentes o la necesidad de repetir cierto tipo de conductas, son características típicas del trastorno obsesivo compulsivo e interfieren de un modo importante en la vida diaria.

¿Qué es el TOC?

Se trata de un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de obsesiones o compulsiones que generan intenso malestar, enlentecen la conducta habitual o interfieren el funcionamiento cotidiano de la persona que lo padece.

En nuestro blog puedes ampliar la información sobre todo sobre el trastorno obsesivo compulsivo.

¿Qué son las obsesiones?

Se refieren a las ideas no deseadas que asedian la conciencia y que determinan una angustia patológica.

Algunas de las características más comunes de las obsesiones son:

• Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos.
• Los pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real.
• La persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.
• La persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes obsesivas son el producto de su mente (y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento).

En nuestro blog puedes ampliar la información sobre las obsesiones más raras y comunes.

¿Qué son las compulsiones?

Son comportamientos repetitivos y sin sentido que se realizan según ciertas reglas y de una manera estereotipada.

Algunas de las características de las compulsiones son:

• Comportamientos físicos como por ejemplo: lavado de manos, puesta en orden de objetos, comprobaciones, etc.
• Actos mentales como por ejemplo: rezar, contar o repetir palabras en silencio. Estas son conductas que el individuo se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesión o con arreglo a ciertas reglas que debe seguir estrictamente.

El objetivo que tienen estos comportamientos u operaciones mentales es la prevención o reducción del malestar y de la ansiedad o la prevención de algún acontecimiento o situación que se perciben como negativos.

Sin embargo, estos comportamientos o bien no están conectados de forma realista con aquello que pretenden neutralizar o prevenir, o bien resultan claramente excesivos. Esto genera que se aumenten y potencien los efectos negativos que se pretendían evitar o eliminar.

En nuestro blog puedes ampliar la información sobre qué son las manías y compulsiones.