Qué es la felicidad en psicología
Para celebrar el día internacional de la felicidad, en el programa Hoy por Hoy Salamanca de la Cadena SER y en el diario Salamanca al día, hablo sobre lo que es la felicidad y cómo se define en términos de...
Categoría: Autoestima
Conoce los cuidados personales para la salud psicologica
Los cuidados personales comprenden todas las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la higiene, el aspecto personal, la salud y el autoestima. Es decir que los podemos englobar en tres grandes grupos que son: La salud física;...
Conoce tus derechos asertivos
Existen multitud de derechos para diferentes tipos de ámbitos, los laborales, los penales, los derechos constitucionales… todos éstos son derechos que conocemos de alguna manera y con mayor o menor exactitud, pero existen ciertos derechos que son los grandes desconocidos para la mayoría de nosotros, pero que son probablemente los mas importantes, y que son básicos y fundamentales para nuestro estado de bienestar psicológico. Son los derechos asertivos.
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