Cómo gestionar las navidades del COVID emocionalmente
Menudas navidades tan particulares se aproximan!. Serán unas navidades totalmente diferentes en muchos aspectos para todos, donde juntarse con los seres queridos va a suponer un auténtico reto y un ejercicio de consciencia y de toma de decisiones.
Quizá en un futuro las recordemos como las navidades del COVID.
La realidad de la pandemia y la crisis provocada por el covid ha generado una situación excepcional, que requiere tomar unas medidas excepcionales para poder adaptarse mejor al momento que estamos viviendo y tomar por tanto las mayores decisiones y precauciones posibles para tratar de evitar los contagios propios o de nuestros seres queridos.
En los audios del programa Hoy por hoy Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre la realidad que nos toca vivir en este año en las navidades del covid.
Hablamos entre otras cosas sobre las medidas de precaución y actuación que son recomendables poner en marcha para gestionar mejor este momento con nuestros mayores, hijos, adolescentes, y con nosotros mismos.
También hablamos sobre cómo gestionar las navidades del covid a nivel emocional, si en este momento debemos dejarnos llevar por el corazón y la emoción, o si en esta situación es mejor pensar y razonar y tomar decisiones en consecuencia.
Además os dejo también el enlace a un vídeo que he realizado con una reflexión sobre el año y las experiencias y emociones que hemos vivido durante el mismo, que espero que os resulte muy interesante y nutritivo.
Así que con estos capítulos del programa y el vídeo, os deseo que toméis las mejores decisiones, las mayores precauciones y que paséis las mejores fiestas posibles.
Puedes escuchar los dos audios del programa en los minutos 27´ y 39´
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