Uno de los ámbitos donde tengo la suerte de desarrollar mi trayectoria profesional es ayudando a desempleados a encontrar trabajo, desarrollando sus habilidades técnicas y personales, y proporcionando la oportunidad de realizar una formación homologada y enfocada hacia la inserción...
El coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle
Reportaje sobre el estrés que me realizaron para el diario El Norte de Castilla. En la entrevista hablamos sobre algunos aspectos como el concepto de estrés y sus implicaciones en la vida diaria, y recomendamos algunas pautas para la prevención...
El Insomnio es un problema que afecta a una gran parte de la población y que es más frecuente cuando vivimos momentos de mayor estrés o preocupación, pero que podemos tratar teniendo una correcta higiene del sueño. Qué es el...
Para muchos ésta semana de comienzo de septiembre significa que se acaban las vacaciones y empieza vuelta a la rutina, y con ello el temido síndrome postvacacional. Es normal que al volver al trabajo nos cueste volver a coger el...
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