BLOG DE PSICOLOGÍA

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Ludopatia, sus características y tratamiento

La Ludopatía o el llamado juego patológico, es un trastorno del control de los impulsos cuya característica esencial es un comportamiento de juego, desadaptativo y persistente, que altera la continuidad de la vida personal, familiar o profesional. Según la OMS...

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Higiene del sueño contra el Insomnio

El Insomnio es un problema que afecta a una gran parte de la población y que es más frecuente cuando vivimos momentos de mayor estrés o preocupación, pero que podemos tratar teniendo una correcta higiene del sueño. Qué es el...

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El sobrepeso y los factores psicologicos

Es cierto que la principal finalidad de la comida es proporcionar energía para vivir, pero ésta no es la única razón. No comemos sólo para sobrevivir, sino que la comida también satisface otras necesidades…