La libertad de pensamiento: Explorando la capacidad para decidir y el equilibrio entre libertad individual y colectiva. La libertad de pensamiento es uno de los pilares más fundamentales del ser humano. Es esa capacidad innata que nos permite crear, cuestionar...
¿Qué es el Síndrome del Grinch? Para algunas personas, la Navidad no es sinónimo de alegría y festividad. Este sentimiento, a veces llamado «síndrome del Grinch», describe a aquellos que no disfrutan de la temporada navideña y pueden sentirse estresados,...
La Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica innovadora de psicoterapia que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de traumas y trastornos emocionales. En este artículo, te explicamos en detalle qué es la terapia EMDR,...
Sobre el impacto psicológico de los juegos Los juegos han evolucionado de maneras inimaginables. Y no podemos obviar que ésto ha generado un impacto psicológico de los juegos en nuestra mente. Desde los sencillos juegos de mesa y las actividades...
¿Qué es la autocrítica constructiva? Para entender qué es la autocrítica constructiva, tenemos que saber que la autocrítica es una herramienta valiosa para el crecimiento personal. Es una evaluación que se hace uno mismo sobre sus propias conductas o pensamientos,...
¿Qué es el estigma en salud mental? El estigma en salud mental es una carga invisible pero poderosa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se manifiesta en forma de prejuicios, discriminación y falta de comprensión hacia...
¿Qué son las relaciones interpersonales o los tipos de relaciones de pareja? En la compleja telaraña de los diferentes tipos de relaciones de pareja e interpersonales, cada vínculo es único, reflejando la diversidad de la experiencia humana. Desde los cimientos...
¿Qué es la violencia? La violencia, en sus diferentes manifestaciones, constituye un desafío persistente en la sociedad contemporánea. Desde la violencia física hasta la psicológica y estructural, sus impactos son profundos y duraderos. Este artículo analiza las causas subyacentes, las...
¿Qué es el amor y los diferentes tipos de amor? El amor, esa poderosa y multifacética emoción, nos envuelve en un torbellino de sensaciones y experiencias. El amor es una emoción compleja que implica varios procesos cerebrales, hormonales y sociales....
¿Cómo afectan las listas de espera en sanidad a la salud mental de las personas? Las listas de espera en sanidad son un problema que afecta a muchas personas que necesitan atención médica o psicológica. Estas listas de espera pueden...
La terapia breve centrada en soluciones (TBCS) es un tipo de psicoterapia que se enfoca en las posibilidades y recursos de las personas para resolver sus problemas, en lugar de analizar las causas y los síntomas de los mismos. Se...
¿Qué es la distorsión de la imagen corporal? La imagen corporal es la forma en que percibimos nuestro propio cuerpo, tanto en sus aspectos físicos como en los emocionales. Se trata de una construcción mental que depende de factores como...
La autoconfianza es la confianza en uno mismo respecto a determinados atributos, como habilidades para la vida y toma de decisiones. El aumento de la autoconfianza depende fundamentalmente de haber dominado dichos atributos a partir de la experiencia y el...
¿Qué es el miedo a hablar en público y por qué se produce? Hablar en público es una de las situaciones que más temor provoca en muchas personas. Según algunos estudios, el 75% de la población sufre algún grado de...
He tenido la oportunidad de realizar una colaboración con De mamas & de papas y la periodista Estefanía Grijota en el periódico El Pais sobre las llamadas de atención en niños y niñas. Tratamos de responder a la pregunta...
En el Hoy por hoy Salamanca de Radio Salamanca, continuamos con la reflexión sobre si podemos permitirnos respirar con la que está cayendo y sobre cómo sacar fuerzas de flaqueza para sobrellevar la situación que vivimos actualmente. Enlace al audio...
En el Hoy por hoy Salamanca nos preguntamos si podemos permitirnos y cómo respirar con la que está cayendo debido a la situación del coronavirus Covid-19. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Pasamos por...
Con la llegada de la primavera, todo parece cobrar vida: los días se alargan, la luz aumenta y el ambiente invita a salir, a activarse, a sentirse mejor. Sin embargo, no todo el mundo experimenta ese impulso de energía. De...
El el programa del Hoy por hoy Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre la influencia de los realities sobre nuestras vidas. Una de las características de algunos programas de televisión es que trata de establecer ciertos modelos a seguir...
En el Hoy por hoy Salamanca debatimos sobre si es mejor vivir con un guión o vivir improvisando, así que os animo a que leáis el artículo, escuchéis el programa y saquéis vuestras propias conclusiones. Enlace al audio del programa...
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