BLOG DE PSICOLOGÍA

consejos para no caerse en la desescalada 4

10 Consejos para no caerse en la desescalada

En éste artículo puedes poner en marcha 10 consejos para no caerse en la desescalada. Comienza el proceso para adaptarse a la desescalada del confinamiento, en el que poco a poco y siguiendo las normas marcadas por el gobierno, vamos a...

Gestion emocional 0

Gestión emocional en el confinamiento

En éstos momentos tan particulares es normal pasar por una montaña rusa de emociones por lo que debemos aprender a hacer una adecuada gestión emocional en el confinamiento. Además ésta gestion emocional nos va a servir no sólo para ésta...

confinamiento en pareja 0

Cómo manejar el confinamiento en pareja

En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, tercer programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en pareja. Enlace al audio del programa al...