Hay experiencias que dejan huella mucho después de haber pasado: un accidente, una pérdida inesperada, una catástrofe, una situación de violencia. En estos artículos hablo de cómo reacciona la mente ante lo que la desborda, qué es normal en los primeros momentos y cuándo conviene pedir ayuda.
Si algo que viviste sigue afectándote, puedes escribirme y valoramos juntos qué necesitas.
Cuando ocurre una catástrofe, las primeras imágenes suelen mostrar edificios destruidos, incendios, inundaciones, accidentes o equipos de rescate trabajando contrarreloj. Vemos ambulancias, bomberos, policías y personal sanitario intentando proteger vidas y reducir las consecuencias de lo sucedido. Sin embargo, hay...
Hay acontecimientos que rompen la idea de normalidad en un solo instante. Un accidente ferroviario como el ocurrido recientemente en España no solo deja consecuencias físicas y materiales, sino que provoca un impacto psicológico profundo en quienes lo viven directamente,...
Sanitarios y educadores comparten una vocación: cuidar, acompañar y guiar. Sin embargo, en los últimos años están viviendo un fenómeno alarmante: el aumento de agresiones físicas, verbales y psicológicas. Lo que antes era un espacio de cuidado o aprendizaje, hoy...
Cada verano, España se enfrenta a una realidad devastadora: los incendios forestales. Más allá de la pérdida de miles de hectáreas, fauna y patrimonio natural, las llamas dejan un rastro silencioso pero igual de destructivo: el daño psicológico y social...
La violencia no siempre irrumpe como un estallido inesperado. A veces, crece lentamente, como una llama que se aviva con cada malentendido, cada desprecio, cada silencio. Comprender cómo se origina y cómo se desarrolla la escalada de la violencia es...
Vivimos en una era donde la tecnología y los bienes de consumo básico sostienen gran parte de nuestro día a día. Pero, ¿qué ocurre cuando estos pilares se tambalean? Fallos de internet, desabastecimientos o emergencias generan reacciones emocionales intensas que,...
La Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica innovadora de psicoterapia que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de traumas y trastornos emocionales. En este artículo, te explicamos en detalle qué es la terapia EMDR,...
¿Qué es la violencia? La violencia, en sus diferentes manifestaciones, constituye un desafío persistente en la sociedad contemporánea. Desde la violencia física hasta la psicológica y estructural, sus impactos son profundos y duraderos. Este artículo analiza las causas subyacentes, las...
Se espera que la situación provocada por el coronavirus covid19 que nos ha afectado a todos de una u otra manera, pueda tener diferentes consecuencias psicológicas en el personal sanitario. Puedes ver el vídeo y escuchar el podcast al final...
Monográfico sobre la violencia de género aprovechando que se acerca el 25-N, día internacional contra la violencia de género, donde he tenido la ocasión de sumarme al reportaje y apotar mi colaboración hablando sobre los efectos psicológicos que tiene la violencia de género sobre los niños y niñas
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