Categoría: Estado de ánimo

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El suicidio y la prevención del suicidio

Debido al día internacional de la salud mental, en el programa Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre uno de los temas claves y más importantes en salud mental, el suicidio y la prevención...

cómo nos afecta el otoño al estado de ánimo 0

Cómo afecta el otoño al estado de ánimo

En el programa del Hoy por Hoy Salamanca de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos sobre cómo afecta el otoño al estado de ánimo. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. ¿Qué ocurre y...

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Qué es el insomnio y cómo tratarlo

En el programa Hoy por Hoy Salamanca de la Cadena SER hablamos sobre el insomnio, para saber qué es, y qué podemos hacer para luchar contra él!. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. ¿Qué...

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Qué es la felicidad en psicología

Para celebrar el día internacional de la felicidad, en el programa Hoy por Hoy Salamanca de la Cadena SER y en el diario Salamanca al día, hablo sobre lo que es la felicidad y cómo se define en términos de...

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Las Emociones, tipos y funciones

Como cada semana para el programa Hoy por Hoy Salamanca de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos sobre un tema interesante, en ésta semana hablamos sobre Las Emociones. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al...

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Las fases y crisis de pareja

En el programa de ésta semana Hoy por Hoy Salamanca, de la Cadena SER, hablamos de las fases y crisis de pareja, es decir los distintos momentos por los que suelen pasar las parejas. Enlace al audio del programa al...

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Qué es procrastinar y cómo evitarlo

En la intervención de ésta semana en la Cadena Ser Salamanca, hemos hablado de un término muy de moda: Procrastinar Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. ¿Qué es procrastinar? Procrastinar quiere decir dejar cosas...

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8 Pasos a seguir para superar el duelo

La intervención en el proceso del duelo es uno de los temas más sensibles de la psicología, ya que la persona o las personas con las que se trabaja, normalmente están pasando por una montaña rusa de sentimientos y emociones....

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Cómo trabajar el Duelo

Repasando los apuntes de el curso que realicé recientemente sobre la intervención en situaciones de emergencia y duelo a través del grupo GIPDE del Colegio Oficial de Psicólogos, para la actuación a través de los servicios de emergencias del 112...

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Higiene del sueño contra el Insomnio

El Insomnio es un problema que afecta a una gran parte de la población y que es más frecuente cuando vivimos momentos de mayor estrés o preocupación, pero que podemos tratar teniendo una correcta higiene del sueño. Qué es el...