Después de cada periodo de vacaciones, pasamos unos días en los que tenemos que volver a adaptarnos a la rutína del día a día. A ese proceso lo llamamos la adaptación postvacacional. Qué es la adaptación postvacacional Se trata de...
Menudas navidades tan particulares se aproximan!. Serán unas navidades totalmente diferentes en muchos aspectos para todos, donde juntarse con los seres queridos va a suponer un auténtico reto y un ejercicio de consciencia y de toma de decisiones. Quizá en...
Que mejor manera de dar entrada a las navidades, que colaborando con la periodista María Paredes para el diario digital The Objetive, hablando sobre algunas cuestiones que se dan en estas fechas, concretamente sobre las supersticiones y rituales de Navidad...
Se espera que la situación provocada por el coronavirus covid19 que nos ha afectado a todos de una u otra manera, pueda tener diferentes consecuencias psicológicas en el personal sanitario. Puedes ver el vídeo y escuchar el podcast al final...
En el programa de radio del Hoy por hoy Salamanca hablamos sobre cómo gestionar la frustración que estamos viviendo a la hora de adaptarnos a la desescalada. Enlace a los dos audios del programa al final del artículo, ir al...
En el Hoy por hoy Salamanca de la Cadena SER hablamos sobre el duelo colectivo que se ha sufrido durante la crisis del coronavirus. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Qué es el duelo...
En el Hoy por hoy Salamanca de La Cadena SER hablamos sobre la ansiedad anticipatoria ante la desescalada. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Existen dos conceptos a tener en cuenta que ayudan a...
Es un buen momento para valorar las consecuencias psicológicas del confinamiento ya que para algunas personas existe cierto temor a que nada vuelva a ser como antes, y para otras parece que existe el miedo a que las cosas vayan...
En éste artículo puedes poner en marcha 10 consejos para no caerse en la desescalada. Comienza el proceso para adaptarse a la desescalada del confinamiento, en el que poco a poco y siguiendo las normas marcadas por el gobierno, vamos a...
En éstos momentos tan particulares es normal pasar por una montaña rusa de emociones por lo que debemos aprender a hacer una adecuada gestión emocional en el confinamiento. Además ésta gestion emocional nos va a servir no sólo para ésta...
Buscando y filtrando entre todos los recuros interesantes que circulan por la red, me he encontrado con un cuento para explicar el coronavirus dirigido a niños y niñas de entre cuatro y diez años escrito por los compañeros del Colegio...
Avanzan los días de confinamiento y para algunas personas cada vez se hace más difícil sobrellevar ésta situación y ver el lado positivo. Realmente la falta de contacto social y el cambio de las rutinas habituales tiene un coste en...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, tercer programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en pareja. Enlace al audio del programa al...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, segundo programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en familia. (audio y post relacionados al final...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre cómo manejar el confinamiento de forma individual ante la situación del coronavirus COVID_19. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir...
Debido a los tiempos que corren, donde la incertidumbre y la desinformación reinan en el ambiente, en el programa Hoy por hoy en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre la histeria colectiva. Enlace al audio del programa al...
Al acercarse éstas fechas tan particulares se nos ha ocurrido hablar en el programa Hoy por Hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER sobre cómo nos afecta la Navidad. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir...
En el programa Hoy por hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre el acceso de los menores a la pornografía. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Actualidad y datos de...
En ésta ocasión y debido a la cercanía de las fiestas de Salamanca, en el programa Hoy por hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER, vamos a hablar de los efectos psicológicos de las fiestas patronales. Enlace al audio...
Hoy en el Hoy por hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos de la vuelta al cole! Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Llega la vuelta a la rutina y la vuelta...
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