En el programa de radio del Hoy por hoy Salamanca hablamos sobre cómo gestionar la frustración que estamos viviendo a la hora de adaptarnos a la desescalada. (audio del programa al final del artículo) Qué es la frustración Lo primero...
En el Hoy por hoy Salamanca de la Cadena SER hablamos sobre el duelo colectivo que se ha sufrido durante la crisis del coronavirus. (audio del programa al final del artículo) Qué es el duelo El duelo de trata de...
En el Hoy por hoy Salamanca de La Cadena SER hablamos sobre la ansiedad anticipatoria ante la desescalada. (Podeís escuchar el audio del programa al final de artículo.) Existen dos conceptos a tener en cuenta que ayudan a entender qué...
Es un buen momento para valorar las consecuencias psicológicas del confinamiento ya que para algunas personas existe cierto temor a que nada vuelva a ser como antes, y para otras parece que existe el miedo a que las cosas vayan...
En éste artículo puedes poner en marcha 10 consejos para no caerse en la desescalada. Comienza el proceso para adaptarse a la desescalada del confinamiento, en el que poco a poco y siguiendo las normas marcadas por el gobierno, vamos a...
Gestión emocional en el confinamiento En éstos momentos tan particulares es normal pasar por una montaña rusa de emociones por lo que debemos aprender a hacer una adecuada gestión emocional en el confinamiento. Además ésta gestion emocional nos va a...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, tercer programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en pareja. (audio y post relacionados al final...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, segundo programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en familia. (audio y post relacionados al final...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre cómo manejar el confinamiento de forma individual ante la situación del coronavirus COVID_19. (audio y post relacionados al final del artículo) Estamos viviendo...
La histeria colectiva Debido a los tiempos que corren, donde la incertidumbre y la desinformación reinan en el ambiente, en el Hoy por hoy en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre la histeria colectiva. (audio y post relacionados...
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