Actualmente se está hablando de las posibles consecuencias que nos pupede dejar el confinamiento y de la desescalada provocado por la crisis del COVID-19. Una de esas consecuencias más conocida es el llamado Síndrome de la Cabaña, ¿pero de qué...
En el Hoy por hoy Salamanca de La Cadena SER hablamos sobre la ansiedad anticipatoria ante la desescalada. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Existen dos conceptos a tener en cuenta que ayudan a...
Es un buen momento para valorar las consecuencias psicológicas del confinamiento ya que para algunas personas existe cierto temor a que nada vuelva a ser como antes, y para otras parece que existe el miedo a que las cosas vayan...
En éste artículo puedes poner en marcha 10 consejos para no caerse en la desescalada. Comienza el proceso para adaptarse a la desescalada del confinamiento, en el que poco a poco y siguiendo las normas marcadas por el gobierno, vamos a...
En éstos momentos tan particulares es normal pasar por una montaña rusa de emociones por lo que debemos aprender a hacer una adecuada gestión emocional en el confinamiento. Además ésta gestion emocional nos va a servir no sólo para ésta...
Buscando y filtrando entre todos los recuros interesantes que circulan por la red, me he encontrado con un cuento para explicar el coronavirus dirigido a niños y niñas de entre cuatro y diez años escrito por los compañeros del Colegio...
Avanzan los días de confinamiento y para algunas personas cada vez se hace más difícil sobrellevar ésta situación y ver el lado positivo. Realmente la falta de contacto social y el cambio de las rutinas habituales tiene un coste en...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, tercer programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en pareja. Enlace al audio del programa al...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, segundo programa dedicado al estado de confinamiento por el Coronavirus COVID_19. Hablamos sobre cómo manejar el confinamiento en familia. (audio y post relacionados al final...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre cómo manejar el confinamiento de forma individual ante la situación del coronavirus COVID_19. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir...
Debido a los tiempos que corren, donde la incertidumbre y la desinformación reinan en el ambiente, en el programa Hoy por hoy en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre la histeria colectiva. Enlace al audio del programa al...
En colaboración con Marian Benito, periodista y redactora de El País, realizamos un artículo publicado el 25 de Diciembre sobre la Nostalgia en Navidad. El artículo se llama «De Paranoia a un sentimiento navideño: Para qué nos sirve la nostalgia.»...
Al acercarse éstas fechas tan particulares se nos ha ocurrido hablar en el programa Hoy por Hoy de Radio Salamanca en la Cadena SER sobre cómo nos afecta la Navidad. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir...
En el programa de la Cadena SER Hoy por hoy Salamanca en Radio Salamanca hablaremos de la mentira. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Mentir es decir algo falso en parte o completamente, que...
La Terapia Breve Centrada en Soluciones, es un modelo de psicoterapia basada en la búsqueda de soluciones de los problemas, en lugar de intentar profundizar en el origen de los mismos como forma clásica de solución. En el modelo se...
Las habilidades sociales son el conjunto de conductas o de formas de actuar que tiene una persona en un contexto de relación interpersonal social, en el que se expresan distintos sentimientos, además de actitudes, deseos, opiniones, o los propios derechos...
La ausencia de educación sexual hace que se mantengan y se creen mitos, estereotipos y que se creen tabúes en la sexualidad que dificultan que nos relacionemos de manera natural, positiva y saludable! No existe una educación adecuada en escuelas...
En el programa Hoy por hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre el acceso de los menores a la pornografía. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. Actualidad y datos de...
Debido al día internacional de la salud mental, en el programa Hoy por Hoy Salamanca en Radio Salamanca de la Cadena SER, hablamos sobre uno de los temas claves y más importantes en salud mental, el suicidio y la prevención...
En el programa del Hoy por Hoy Salamanca de Radio Salamanca en la Cadena SER hablamos sobre cómo afecta el otoño al estado de ánimo. Enlace al audio del programa al final del artículo, ir al audio. ¿Qué ocurre y...
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